适量吃大蒜洋葱可增强抵抗能力

yahui

这几天，我市气温将会大幅度下降。科学家研究表明“倒春寒”期间，老年人高血压、动脉硬化、心绞痛等发病率会明显增高，所以应注意以下几点：及时添衣，起床后适当运动，注意休息和保持情绪稳定。

同时，市民要常开门窗，使室内空气流通新鲜，节制烟酒，可以适量吃些大蒜、洋葱、芹菜等食物，可以增强人体抵抗能力。

yangbo

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