小雪封地，人要“封印”

正文摘要:

今日小雪，俗话说“小雪封地，大雪封河”。进入小雪节气，天地间阳气渐衰，阴气盛长。进入小雪后，天气渐冷，人体新陈代谢减缓，血液循环变慢，身体进入了一个相对“慵懒”的状态。此时宜“养阴藏精，防寒进补”。从 ...